“Thank you for the memorable experience. Left stronger, lighter, and inspired … ready to step in the right path again. I have been to wellness retreats before, but this one was like no other…”
-Grace D.

S'EPANOUIR PLEINEMENT

20-25 octobre 2024
(vendredi au dimanche)

Un séjour conçu pour cultiver son bien-être et recevoir les ressources indispensables pour s’ épanouir et devenir la meilleure version de soi, aujourd’hui et demain. Le programme propose une expérience transformatrice: nourrir votre corps et votre esprit dans un environnement bienveillant et régénérant.

Single room: CAD $3 600 (US $2450) + taxes
Shared room: CAD $2 865 (US $1950) + taxes
retreats in Mont Tremblant

DETOXIFIER, REPOSER, FORTIFIER

17-22 novembre 2024
(du dimanche au vendredi)

Notre retraite détox est le point de départ pour Une vie saine et pleine d’énergie. C’est l’occasion d’effectuer un nettoyage profond de votre organisme, d’apprendre et de commencer à mettre en place des habitudes de vie saines et de rentrer chez vous, revitalisé et prêt à prendre soin de votre santé quotidiennement.

Single room: CAD $3 600 (US $2450) + taxes
Shared room: CAD $2 865 (US $1950) + taxes
retreats in Tremblant

NOTRE MÉTHODE

Nous adoptons une méthode multi-disciplinaire et personnalisée basée sur 3 dimensions du Bien-être :

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PHYSIQUE

l’association d’une bonne nutrition et d’une cuisine détoxifiante, de massages et d’exercises physiques

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MENTAL

Connaissance et apprentissages, cours de yoga régénérateur et de méditation

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SOCIAL

Se connecter avec d’autres participants et les instructeurss et coaches partageant les mêmes idées

UNE FEMME

UNE MISSION

C’est la vie Wellness & Retreats offers all the assets to set up a new cycle of our life based on prevention, a healthy life and the search for well-being.

Nous planifions votre programme en prenant en compte vos objectifs personnels et vos besoins. De votre assiette à votre hydratation, de vos exercices physiques aux informations nécessaires à votre compréhension, nous mettons tout en oeuvre pour faciliter votre transformation.

  • Améliorer votre sentiment de bien-être général 
  • Vous sensibiliser sur vos bonnes et mauvaises habitudes et vous donner les bases d’une nouvelle routine de vie équilibrée
  • Retrouver votre condition physique grâce à des traitements réparateurs, une cuisine détox gourmande et variée et un programme d’activités (massages, yoga, fitness, randonnées et autres aventures sélectionnées pour vous)
  • Prendre du plasir et être heureux dans cette nouvelle demarche personnelle
  • Apprécier la compagnie des autres participants et des instructeurs/ coaches qui vous encadrent

POUR VOUS INSCRIRE À UNE RETRAITE, CONTACTEZ :

ARMELL MESGUICH